KIWIS

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Favorece la funcion antioxidante del organismo por contener gran cantidad de vitamina E. Contiene acidos grasos omega 3, que favorece la circulacion. Tambien contiene potasio que nos ayuda a contrarrestar los efectos del sodio. Son un buen remedio para el estreñimiento por ser una fruta rica en fibra. En el desayuno podemos mezclar el kiwi con un yogur. Favorecen la digestion y es muy rica en vitamina C.

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